Jeder Übergang ist kraftvoll, zugleich besonders schützenswerte und für alle beteiligten der erste wichtige Schritt in einen neuen Lebensabschnitt
Die Geburt ist der Höhepunkt einer langsamen Übergangszeit, die wir Schwangerschaft nennen und in der eine Frau zur Mutter und ein Fötus zum Kind wird. Innerhalb weniger Stunden wird aus dem geheimnisvollen Leben in deinem Inneren ein reales, atmendes, schreiendes Kind – ein Sohn oder eine Tochter, ein Bruder oder eine Schwester. Ina May Gaskin beschreibt treffend die tiefgreifende Bedeutung der Geburtserfahrung für die werdende Mutter und ihr Kind.
„Die Erfahrung, wann und wie auch immer du gebärst, wird deine Gefühle, deine Gedanken, deinen Körper und deinen Geist für den Rest deines Lebens beeinflussen.“ Ina May Gaskin
Ich habe erfahren dürfen, wie prägend und kraftvoll eine Geburt sein kann – nicht nur für den Körper, sondern auch für das Herz, die Seele, meine persönliche Entwicklung und meinen Blick auf das Leben selbst. Denn im gewissen Sinne ist die Schwangerschaft auch eine Geburt der Mutter, die in ihre neue Rolle hineinwächst, während ihr Bauch wächst.
Wie möchtest du Mutter werden?
Wie möchten wir Mutter werden? Welche Erfahrungen wird das für uns, unsere Familien und unsere Kinder mit sich bringen? Für eine Frau, die zum ersten und vielleicht einzigen Mal in ihrem Leben einem Kind das Leben schenkt, haben diese wenigen Stunden eine ganz besondere Bedeutung.
Dass ich so positiv auf meine Geburten zurückblicken kann, verdanke ich der ununterbrochenen, erfahrenen und liebevollen Unterstützung meiner Hebamme und einer Doula. Diese Erfahrung hat mich dazu inspiriert, selbst Doula zu werden.
Seit 2019 begleite und unterstütze ich Frauen als Doula auf ihrer Heburtsreise. Meine Arbeit zielt dabei auf die innere und physische Aufricht, auf das Bestärken in die ureigenen Kräfte und Instinkte, denn das bringt die Frau in die Entspannung und Hingabe. Die Geburt eines Kindes ist einer der natürlichsten Prozesse unseres weiblichen Körpers. Durch medizinischen Fortschritt, Schnelllebigkeit, und (vor allem) medialen Leistungsdruck haben viele Frauen das Vertrauen in sich und ihren Körper verloren- in das Intuitive. Auch ich habe mich Anfangs mehr an Apps, Büchern und Posts orientiert und mich verunsichern lassen als meiner Intuition und meinem Bauchgefühl zu vertrauen.
Ich wünsche mir, dass mehr Frauen gut informiert und vorbereitet in die Geburt gehen. Dein Geburtshelfer-Team sollte dir eine Geburt ermöglichen, die deinen Wünschen entspricht und dir Geborgenheit und Würde,aber vor allem eine sichere und selbstbestimmte Geburt ermöglicht. Denn ich weiß, wie sensibel diese Erfahrung für eine Frau ist. Die Geburt ist zugleich der Moment der größten Stärke als auch der größten Verletzbarkeit im Leben einer Frau.
Was mache ich als Doula?
Als Doula begleite ich Dich vor, während und nach der Geburt. Dabei übernehme ich eine andere Rolle als die Hebamme – ich bin keine medizinische Fachkraft und ersetze diese auch nicht. Was ich jedoch mitbringe, ist ein großer Schatz an Erfahrung, Wissen und Empathie, den ich durch meine eigenen Geburten und meine Ausbildungen rund um das Thema Geburt gewonnen habe. Ich sehe mich als Ergänzung zur Hebamme und unterstütze die werdende Mutter auf emotionaler, physischer und praktischer Ebene, ohne dabei medizinische Aufgaben zu übernehmen.
Und ganz konkret?
Während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett schaffe ich eine Atmosphäre der Geborgenheit, vermittle Vertrauen in die eigene Geburtsfähigkeit und stehe einfühlsam, für eine sichere und selbstbestimmte Geburt zur Seite. Gemeinsam bereiten wir dich vor. Ich unterstütze Dich dabei, Informationen zu sammeln, die Dir helfen, eine bewusste und gut durchdachte Entscheidung für Deine Geburt zu treffen. Wo möchtest Du gebären? Wie findest Du die passende Hebamme? Wie kannst Du mit den Wehen und dem Geburtsschmerz umgehen? Ich höre Dir zu und erstelle mit Dir gemeinsam Deinen persönlichen Geburtsplan. In unseren Vorbereitungsterminen richte ich Dich durch Wissen, Perspektivwechsel und Entspannung innerlich und physisch auf und helfe dir durch Meditation in Verbindung mit deinem Baby zu gehen. Wann immer Du mich brauchst, bin ich für Dich da – als emotionale Stütze und verlässliche Begleitung. Während der Geburt werde ich Dir einfühlsame, kontinuierliche und individuelle Unterstützung geben. Ich atme mit Dir, helfe Dir, Dich zu entspannen, tröste oder ermutige Dich, massiere Dich und sorge dafür, dass Du Dich sicher und geborgen fühlst, damit Du Dich ganz fallen lassen kannst. Wenn Humor dabei hilft, bringe ich Dich auch gerne zum Lachen! Mein Ziel ist es, ein positives Geburtserlebnis an dem von dir gewählten Geburtsort zu ermöglichen.
Auch nach der Geburt bin ich für Dich da. Gemeinsam lassen wir Dein Geburtserlebnis Revue passieren. Diese Geburtsreflexion hilft Dir dabei, Deine Gedanken und Gefühle zu sortieren und besser zu verstehen, was während der Geburt passiert ist. Du bekommst die Möglichkeit, sowohl positive als auch herausfordernde Aspekte der Geburt zu verarbeiten und Dich dadurch gestärkt zu fühlen.
Medizinische Fragen beantworte ich zwar nicht, aber ich kann Dir mit Rat, Hinweisen und den richtigen Anlaufstellen weiterhelfen.
Kosten
Die Pauschale in Höhe von 1500 € beinhaltet.
- Die Begleitung in der Schwangerschaft (3-5 Termine)
- Rufbereitschaft zehn Tage vor und nach dem errechneten Geburtstermin
- die Begleitung zur Geburt
- Wochenbettbesuche (2-3 Termine)
- Geburtsbericht inklusive kleiner Fotostrecke
Jeder Bedarf an Unterstützung und jede Geburtsreise ist individuell. Lass uns gerne sprechen und gemeinsam schauen wo und in welchem Umfang du eine Begleitung brauchst!