1. Was macht eine Doula und wie unterscheidet sich ihre Rolle von der einer Hebamme?
Eine Doula ist eine emotionale und physische Begleiterin während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett. Im Gegensatz zur Hebamme, die sich auf medizinische Aspekte konzentriert, liegt der Fokus der Doula auf emotionaler Unterstützung. Ich biete dir kontinuierliche Begleitung, sorge für Geborgenheit und stehe dir während der Geburt als Vertrauensperson zur Seite – ohne medizinische Aufgaben zu übernehmen.
2. In welchen Phasen der Geburt bist du als Doula dabei?
Ich begleite dich in allen Phasen der Geburt – von der späten Schwangerschaft über die aktive Geburtsphase bis hin zum Wochenbett.
3. Wie hilft eine Doula bei der Vorbereitung auf die Geburt?
Während der Schwangerschaft biete ich mehrere Vorbereitungstreffen an, in denen wir gemeinsam über deine Wünsche, Ängste und Erwartungen sprechen. Ich helfe dir, einen Geburtsplan zu erstellen und beantworte all deine Fragen. Wir besprechen Atemtechniken, Entspannung, Schmerzbewältigung und alles, was du brauchst, um dich sicher und gestärkt zu fühlen.
4. Wie lange vor und nach dem Geburtstermin stehst du in Rufbereitschaft?
Als Doula biete ich eine Rufbereitschaft etwa zwei Wochen vor und zwei Wochen nach dem errechneten Geburtstermin an. In dieser Zeit bin ich rund um die Uhr für dich erreichbar, sodass du mich jederzeit kontaktieren kannst, wenn die Geburt beginnt.
5. Was passiert, wenn die Geburt länger dauert oder sich hinauszögert?
Egal, wie lange die Geburt dauert – ich bleibe die ganze Zeit bei dir. Mein Ziel ist es, dir durchgehend Sicherheit und Unterstützung zu geben, unabhängig von der Dauer der Geburt. Diese kontinuierliche Begleitung hilft vielen Frauen, den Geburtsprozess entspannter und positiver zu erleben.
6. Kann mein Partner/meine Partnerin trotz Doula-Unterstützung aktiv an der Geburt teilnehmen?
Auf jeden Fall! Die Rolle der Doula ist nicht, den Partner oder die Partnerin zu ersetzen, sondern beide zu unterstützen. Ich helfe dabei, den Partner/die Partnerin in den Geburtsprozess einzubinden und entlaste ihn/sie, damit die Geburt bewusst miterlebt werden kann. Oft stärkt die Anwesenheit einer Doula die Beziehung, weil der Partner/die Partnerin sich nicht allein verantwortlich fühlt.
7. Warum ist Geburtsfotografie so wichtig, insbesondere im Hinblick auf die Verarbeitung von Geburtstraumata und die Bindung zum Kind?
Geburtsfotografie hat eine kraftvolle Wirkung, da sie die tiefen emotionalen Momente der Geburt festhält und es ermöglicht, diese Erlebnisse später immer wieder nachzuvollziehen. Besonders für Frauen, die eine schwierige oder traumatische Geburt erlebt haben, kann es heilend sein, die Bilder im Nachhinein anzusehen. Sie ermöglichen es, die Geburt aus einer neuen Perspektive zu betrachten und zu erkennen, welche Stärke in diesem Moment vorhanden war. Geburtsfotografie fördert zudem die Bindung zum Kind, indem sie die ersten innigen Momente festhält und diese wertvollen Augenblicke immer wieder erlebbar macht.
8. Kannst du auch Geburtsfotografie anbieten?
Ja, als Fotografin halte ich die emotionalsten Momente deiner Geburt in authentischen, dokumentarischen Bildern fest. Diese Fotografien sind eine kraftvolle Erinnerung an die Geburt und die ersten Augenblicke mit deinem Kind.
9. Bietest du auch Unterstützung nach der Geburt an?
Ja, ich begleite dich auch nach der Geburt im Wochenbett. In den ersten Tagen und Wochen nach der Geburt besuche ich dich, um dir bei der emotionalen Verarbeitung der Geburt zu helfen und praktische Unterstützung zu leisten. Wir reflektieren gemeinsam das Geburtserlebnis, und ich unterstütze dich beim Stillen oder bei der Pflege deines Neugeborenen.
10. Was kostet die Begleitung durch eine Doula?
Meine Pauschale beträgt 1.500 € und beinhaltet mehrere Termine während der Schwangerschaft, die Rufbereitschaft, die Begleitung während der Geburt sowie 2-3 Besuche im Wochenbett.